CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA MODALIDADE CROSSFIT

Primeiro box oficial de crossfit de Ijuí/RS aposta na atividade que oferece auxílio no processo de emagrecimento e melhora do condicionamento físico

Modalidade é inovadora e pode ser praticada por pessoas de todas as idades / Foto Divulgação Bagual Crossfit

Você já reparou que diariamente fazemos esforços aleatórios para desenvolver tarefas? Mas é importante saber que o corpo precisa estar preparado para não sofrer lesões.

A modalidade crossfit é uma ótima opção, indicada para pessoas de qualquer idade. Em Ijuí/RS, a Boa Forma Academia inovou com a inauguração do primeiro box oficial de crossfit da cidade, o Bagual Crossfit.

Atividade é desenvolvida apenas com uso de acessórios específicos e pode ser adaptada a qualquer nível de condicionamento físico / Foto Divulgação Bagual Crossfit

A atividade é desenvolvida apenas com uso de acessórios específicos e pode ser adaptada a qualquer nível de condicionamento físico. Com o acompanhamento de profissionais credenciados, os exercícios exigem força e movimentos funcionais realizados em alta intensidade.

A modalidade auxilia no emagrecimento, aumenta a mobilidade muscular e a flexibilidade, fortalece e tonifica os músculos e é famosa por ser uma atividade divertida que reduz o estresse. Dica super bacana para quem está em busca de saúde para o corpo e a mente sem rotina!

Crossfit proporciona diversos benefícios para a saúde, além de ser uma atividade divertida e sem rotina / Foto Divulgação Bagual Crossfit